Der Sommer fällt dieses Jahr ziemlich ins Wasser. Dafür wartet ein neues BodyPump-Programm mit einigen Ohrwürmern auf uns. Einzelne Übungen sind in diesem Release einfacher geworden (im Vergleich zum alten Programm), der Rücken-Track ist gar etwas langweilig. Dafür gibts beim Bizeps einen Alternativ-Track. Hier die Songs zum reinhören:

Teilweise ist die Coverversion mit der Originalversion in Youtube verlinkt.

Vom 11. bis 18. Mai war ich mit meinem Freund und vielen weiteren Freunden in Gran Canaria. Es war eine tolle Woche mit coolen Jungs, Sonne, Strand und Meer – und natürlich der Gaypride.