Wenn man folgendes Video von unserer kleinen Herbst-Velotour anschaut, muss man selbst mit Susann mitlachen:

Gemäss gesundheit.de ist Lachen wirklich gesund:

• das körpereigene Immunsystem wird aktiviert, der Stoffwechsel angeregt
• die Durchblutung von Herz und Lunge verbessert
• die Stresshormone Adrenalin und Kortisol abgebaut
• der Blutdruck sowie der Blutzuckerspiegel gesenkt
• die Muskulatur entspannt
• die Durchblutung intensiviert
• das Schmerzempfinden reduziert
• die Konzentration gefördert
• Ängste werden abgebaut.

Und natürlich steigt dabei auch die gute Laune.