Fürs Bodypump war es letzte Woche definitiv zu warm (vorallem wenn das Groupfitness in einem nicht klimatisierten kleinen überfüllten Raum stattfindet. Gemäss Wetterprognossen soll es kommende Woche nicht mehr so schön sein (was eigentlich schade ist). Dafür können wir voll Power ins neue Programm BodyPump 74 starten. Nachfolgend die Playlist (Youtube-Videos zum reinhören):

1. Aufwärmen:
   Jamie Knight - Run - Almighty Anthem Radio Edit
2. Beine/Squats:
   Vanessa Amorosi This Is Who I Am
3. Brust:
   Bon Jovi - We Weren't Born To Follow
4. Rücken/Po/Hamstrings:
   Don't speak - Alex Cortez
5. Arme/Trizeps:
   Britney Spears - 3
6. Arme/Bizeps:
   Black Eyed Peas - Boom Boom Pow
7. Beine/Lunges:
   Cascada - Dangerous
8. Schulter/Arme:
   JET - She's a Genius
9. Bauch/Abdominals:
   Jason Derulo - In My Head
10. Cooldown/Stretch:
    Guy Sebastian featuring Jordin Sparks - Art Of Love